제가 좋아하는 최화정 님이 유튜브 채널을 오픈하시고 얼마 지나지 않아서 '왓츠인바이백' 영상을 올려주셨습니다. 평상시 정말로 가지고 다니면서 자주 사용하고 먹기도 하는 아이템을 소개해주셨는데요. 특히 영양제가 눈에 많이 띄었습니다.   영양제 중에서 덴프스 효소, 화이트 글루타치온, 비앤유 프로폴리스 및 오쏘몰 이뮨 바이탈 비타민에 대해서 공개해 주셨습니다. 그럼 그 제품들 하나씩 자세히 소개해드리려고 합니다.   목차 1. 덴프스 휘게엔 자임 액티브 Soy 효소2. 더 화이트 글루타치온 맥스3. BEE&YOU On the go 비앤유 온 더고 천열꿀 영양제(프로폴리스)4. 오쏘몰 이뮨 바이탈 F 에프 멀티비타민5. 영양제 이외에 소개한 제품(선크림, 메이크업, 선글라스 등) 1. 덴프스 휘게엔 자임 액..

보습과 진정에 탁월한 스킨케어 세트인 '설화수 자음 2종 세트'를 알려드리려고 합니다. 어버이날이나 생일날 어머님들에게 선물로도 좋은 제품입니다. 그럼 설화수 자음 2종 세트의 구성, 가격, 제품특징 및 사용방법에 대해서 알려드린 후 알면 좋은 다른 제품에 대해서도 추천드릴게요. 목차 1. 설화수 자음 2종 세트 2. 설화수 자음 2종세트 구성 및 가격 3. 설화수 자음 2종세트 제품 특징 및 성분 4. 설화수 자음 2종 바르는 순서 및 사용방법 5. 다른 제품(세럼 및 크림) 소개 5-1. 리프팅 세럼 5-2. 속건조 재생크림 1. 설화수 자음 2종 세트 설화수 자음 2종 세트는 아모레 퍼시픽에서 제조된 제품입니다. 보습과 진정에 탁월한 자음 보습단이 피부 속까지 편안한 보습을 선사하는 에센셜 컴포트 ..

가끔가다 꿈을 꾸고 잠에서 깼는데 꿈이 너무 선명할 때가 있습니다. 근데 그 꿈이 너무 특이하기도 하고 강력하면 꿈의 의미가 궁금하기 마련이죠. 그럼 이번에는 사람들이 많이 찾는 꿈 해몽에 대해서 알아보겠습니다. 그럼 사람들이 많이 찾는 꿈해몽 중에서 '똥, 돈, 뱀, 교통사고, 불' 관련한 꿈에 대한 풀이를 해드리겠습니다. 목차 1. 똥 관련 꿈 2. 돈 관련 꿈 3. 뱀 관련 꿈 4. 교통사고 관련 꿈 5. 불 관련 꿈 1. 똥 관련 꿈1-1. 화장실에 똥이 가득한 꿈 진행 중인 일이 성공한다는 뜻이며 재물운이 상승해서 금정적으로 풍성해집니다. 1-2. 똥을 밟는 꿈 생각지도 못한 장소 및 인물등에서 수입일 생길 수 있는 있습니다 1-3. 시원하게 대변을 봄 가로막힌 장애물이나 일적인 문제를 해결하괴..

마그네슘 영양제 추천 제품지금 바로보기최근에 눈 밑이 떨리거나 근육 경련이 있어서 알아보니 마그네슘이 부족하면 이런 증상이 일어난다고 합니다. 그래서 마그네슘의 하루 권장량과 마그네슘이 많은 음식에 대해서 알아보고 정리를 해보았습니다.  그럼 마그네슘의 효능, 연령별 권장량 및 마그네슘이 많은 음식 순서대로 소개해드릴게요.     1. 마그네슘 효능과 부족시 증상 효능 : 마그네슘은 심장병 및 당뇨병 예방에 효능이 있습니다. 이 외에도 소화촉진에 도움을 주며 신체 에너지 대사를 도와 소화력을 높여줍니다. (뼈 대사와 치아 및 골격 형성, 탄수화물 대사에 필수적) 부족시 증상: 소화불량이 일어나며 혈압이 높아져 근육 경련이 나타날 수 있습니다. 보통 손발이 저리거나 눈 밑이 떨립니다. 이는, 에너지를 생산..

건강에 좋은 브로콜리는 데쳐서 초장에만 찍어먹어도 너무 맛있는 음식입니다. 그럼 브로콜리 데치는 방법과 데친 후 보관방법에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 브로콜리가 노랗게 변화게 되었을 때 섭취가 가능한지도 설명드리겠습니다. 목차 1. 브로콜리 2. 브로콜리 데치기(데치는 방법) 3. 브로콜리 데친 후 보관법 4. 브로콜리가 노란색으로 변했다면? 5. 제철 음식 소개(나물 종류) 1. 브로콜리브로콜리는 그렇게 비싸지 않아서 부담 없이 먹을 수 있는 식재료이면서 영양소도 풍부합니다. 비타민C, K, 엽산 및 식이섬유가 많이 들어있습니다. 2. 브로콜리 데치기(데치는 방법) 브로콜리 데치기 전에 세척을 합니다 흐르는 물에 브로콜리를 여러 번 헹굽니다. 넉넉 물에 식초 2T~3T를 넣은 후 푹 담가줍니다. 2..

몸의 면역이 무너지거나 알레르기 반응으로 우리의 편도가 붓는 경우가 있습니다. 그럼 편도선이 붓는 이유와 평소 관리방법 등에 대해서 설명드리겠습니다. 목차 1. 편도선 2. 편도선이 붓는 이유 3. 평소 편도선이 관리 방법 (참고) 비염, 코건강을 위한 유산균 추천1. 편도선 몸의 면역 시스템에서 중요한 역할을 하는 편도선은 인체의 목의 후면에 있는 작은 덩어리 조직입니다. 주로 입구에 위치해 있고, 입과 코 사이에 있는 인두 부위에 위치한 것이 일반적이라고 합니다. 주로 세균과 바이러스를 필터링하고 면역 반응으로 감염을 막는데 도움을 줍니다. 그리고 몸 면역 시스템의 일부로서 감염을 막는 역할을 해서 감염이나 염증에 대한 반응으로 붓는 증상이 발생합니다. 편도선염으로 잘 알려진 편도선염은 어린이만큼 성..

엄정화 유튜브 영상지금 확인하기 이번에 엄정화 님 유튜브 채널인 'Umaizing 엄정화 TV' 채널에 올여름을 위한 살 빠지는 레시피를 소개했습니다. 레시피를 2가지 소개했는데, 닭슴살쌈과 레몬디톡스워터 레시피를 알려주었습니다. 그중에서 레몬디톡스워터를 만드는 법에 대해서 자세히 알아볼게요. 목차1. 엄정화의 간헐적단식과 식단에 대한 이야기2. 엄정화 레몬디톡스워터 소개 및 효과3. 레몬디톡스워터를 만드는 법4. 스타들의 유튜브와 좋아하는 영상 추천 1. 엄정화의 간헐적단식과 식단에 대한 이야기엄정화님은 보통 간헐적 단식을 하는데 일주일에 1번은 24시간 단식을 진행한다고 합니다. 그러면 단식 후에는 피부도 좋아지고 몸에 리듬이 좋아지는 걸 느낍니다. 하지만 물을 많이 먹는 것은 필수라고 합니다. 특히..

센시아는 정맥순환장애 증상을 개선해 주는 동국제약의 약입니다. 그럼 센시아의 효능, 복용법, 가격 및 부작용에 대하여 알아보겠습니다.       목차 1. 정맥순환장애란? 2. 동국제약 센시아 소개3. 센시아 약 개요 및 효능(효과)4. 센시아 약 복용법5. 센시아 부작용 및 주의사항6. 종아리 마사지기 제품 추천 및 후기7. 센시아 가격 1. 정맥순환장애란? 정맥순환장애는 많은 사람들이 경험하는 질환이며 관리가 필요합니다. 하지만 많은 사람이 정맥순환장애에 대해서 잘 몰라서 방치하는 경우가 있습니다.  정맥순환장애는 정맥혈관벽의 결합조직이 여러 이유로 약해지고 확장되어서 판막의 기능 이상이 나타나게 된 것입니다. 이로 인해 혈액 및 체액이 심장 쪽으로 흐르지 못하고 정체가 되어 생기는 질환입니다. 주로..