2025 하얼빈 동계 아시안 게임 | 제9회 동계 아시안 게임대회 개요개최 기간: 2025년 2월 7일 ~ 2025년 2월 14일개최국: 중국 하얼빈공식 슬로건: 氷雪同梦, 亚洲同心 (Dream of Winter, Love among Asia)한국어 의미: 겨울의 꿈, 아시아의 사랑공식 마스코트: 빈빈(Binbin), 니니(Nini)공식 주제가: 尔滨的雪 (Snow in Harbin)참가국 수: 34개국참가 선수단 규모: 1,275명경기 종목: 11개 종목, 64개 세부 종목 대한민국 선수단 명단 및 참가 종목대한민국은 총 222명(선수 148명, 임원 74명)이 참가하며, 아래 종목에 출전합니다. 바이애슬론 (11명)남자: 강윤재, 김성윤, 정민성, 최두진, 허선회여자: 고은정, 아베마리야, 예카테리나..

🏆 김길리(Kim Gil-li) | 차세대 쇼트트랙 에이스출생: 2004년 7월 1일 (만 20세) 국적: 대한민국 🇰🇷신체: 161cm, 53kg학력:성내초등학교 졸업풍납중학교 졸업세화여자고등학교 전학서현고등학교 졸업고려대학교 세종캠퍼스 재학 4. 김길리 선수 고향은 정확히 아직 알려진 바가 없습니다. 주요 종목: 쇼트트랙 스피드 스케이팅 (1000m, 1500m) MBTI: ENTP소속: 성남시청 (2023~현재)소속사: 700크리에이터스스폰서: KB금융국가대표 활동: 2022-23 시즌 ~ 2024-25 시즌 (3년 연속) 가족: 아버지 김선호, 어머니 이진영   김길리 선수의 성장 과정과 쇼트트랙 입문 김길리는 2004년 서울에서 태어나 어린 시절 김연아 선수의 영향을 받아 피겨스케이팅을 꿈..

잘못된 고기 해동 방법, 맛과 안전을 해칠 수 있다! 가정에서 냉동 보관한 고기를 해동할 때, 올바른 방법을 사용하지 않으면 고기의 맛과 육질이 손상될 뿐만 아니라 세균 번식 위험이 커질 수 있습니다. 그렇다면 우리가 흔히 실수하는 잘못된 고기 해동 방법에는 어떤 것들이 있을까요? ❌ 전자레인지 해동전자레인지는 빠른 해동이 가능하지만, 열이 균일하게 전달되지 않아 고기의 일부는 익어버리고 일부는 차갑게 남을 수 있습니다. 이는 육질을 손상시키고 맛을 떨어뜨리는 원인이 됩니다.  ❌ 뜨거운 물 해동뜨거운 물을 부어 해동하는 방법도 흔히 사용되지만, 고기의 온도가 급격히 상승하면서 세균과 미생물이 빠르게 번식할 위험이 큽니다. 이는 식중독을 유발할 가능성이 높아지므로 피해야 합니다.  ✅ 올바른 고기 해동 ..

두바이는 고급 디저트의 성지로 불리는 곳입니다. 특히, 유명인 추성훈 님이 방문한 곳을 참고하면 더욱 특별한 경험을 할 수 있죠. 이번 글에서는 두바이에서 꼭 맛봐야 할 3가지 대표 디저트를 알려드릴게요. 1. 두바이몰 초콜릿 – 프리미엄 디저트의 정점두바이에 갔다면 가장 먼저 맛봐야 할 것이 바로 두바이몰에서 판매하는 고급 초콜릿입니다. 추성훈 님이 선택한 초콜릿은 온라인에서 화제가 된 개당 11만 원짜리는 아니었지만, 여전히 프리미엄급으로 한 개당 6-7만 원의 고가 제품이랍니다. 두바이 초콜릿은 깊은 풍미와 독특한 질감을 자랑하는데요. 특히, 중동 대표 디저트인 "두바이 쿠나파"와 비슷한 맛의 조합을 가졌을 것으로 보입니다. 쿠나파는 피스타치오, 치즈, 시럽이 어우러진 디저트로, 두바이 여행 중 꼭..

처음 '동네의사 이상욱' 유튜브 채널을 접하게 된 계기는 유튜브 추천 영상에서 우연히 발견한 피부 관리 관련 영상이었습니다. 해당 영상을 시청하며, 고가의 시술이 아닌 합리적인 홈케어 방법으로도 피부를 건강하게 유지할 수 있다는 점을 알게 되었습니다. 그 후 몇 개의 다른 영상을 추가로 시청한 뒤 채널을 구독하게 되었고, 이전에 업로드된 영상들도 처음부터 정주행해야겠다고 결심하게 되었습니다. 1. 동네의사 이상욱 소개이상욱 원장은 유년 시절에는 유복하게 자랐지만, 중학교 이후 가정 형편이 어려워졌다고 합니다. 그는 의사가 되기 위해 의학전문대학원에 진학했으며, 원래는 내과의사가 되고 싶었으나 현재는 피부과를 진료하고 있습니다. 그는 내면을 돌보는 과정으로 여기며, 환자의 마음까지 배려하는 진료를 목표로 ..

최신 업그레이드로 더욱 강력해진 풀리오 V2 풀리오에서 새롭게 선보이는 목 어깨 마사지기 V2는 이전 모델의 단점을 보완하고, 한층 더 업그레이드된 기능을 탑재하여 돌아왔다고 합니다.기존 모델 대비 더욱 강력해진 지압 마사지볼이 깊숙한 근육까지 자극하여 전문가의 손길과 유사한 마사지를 제공합니다.또한, 단순한 앞뒤, 좌우 움직임을 넘어 360˚ 입체 회전 기능을 추가하여 근육 속 깊은 곳까지 효과적으로 풀어주는 혁신적인 기술을 적용하였습니다.새로운 마사지볼 디자인은 넓고 균형 잡힌 주무름 간격을 제공하여 한 번의 작동만으로도 보다 넓은 부위를 커버할 수 있으며, 사용자의 만족도를 극대화합니다.추가로, 배터리 용량이 40% 증가하여 한 번의 충전으로 최대 330분(22회 사용 가능) 동안 사용할 수 있어,..

쿠쿠 압력밥솥을 사용하다 보면 보온 중 특유의 냄새가 발생하거나, 밥솥 자체에서 오래된 밥 냄새가 날 수 있습니다. 이러한 냄새 문제를 효과적으로 해결하는 방법을 소개합니다. 1. 쿠쿠 압력밥솥 보온 중 냄새 원인보온 상태에서 냄새가 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다.보온 적정 시간 초과: 장시간 보온 시 밥의 수분이 증발하면서 냄새가 날 수 있습니다.반복적인 개폐: 밥솥을 자주 열고 닫으면 온도가 변하면서 냄새가 발생할 수 있습니다.내솥 및 고무패킹 노후화: 오래된 밥솥 내부와 패킹에서 냄새가 배어나올 수 있습니다.이를 방지하기 위해 보온 적정 시간(약 12시간 이내)을 지키는 것이 중요합니다. 2. 쿠쿠 압력밥솥 냄새 제거 방법 2.1 자동 세척 기능 활용하기쿠쿠 밥솥의 자동 세척 기능을 사용..

련소에서도 의무대를 통해 기본적인 치료를 받을 수 있지만, 갑자기 필요할 때를 대비해 개인적으로 준비하는 것이 좋습니다. 하지만 모든 약품이 허용되는 것은 아니므로 주의해야 합니다. 1. 필수 챙겨야 할 의약품훈련소에서 갑작스러운 부상이나 질병이 발생할 수 있으므로 아래의 의약품을 준비하는 것이 좋습니다. 🔹 상처 치료용습윤밴드, 대일밴드: 작은 상처 보호 및 치료후시딘, 마데카솔: 상처 소독 및 회복 촉진 🔹 근육통 및 통증 완화쿨파스, 동전파스: 근육통, 타박상 완화소염진통제, 해열진통제 (타이레놀 등): 통증 및 발열 관리🔹 감기약종합 감기약: 다양한 감기 증상에 대비코감기약, 목감기약: 코막힘, 인후통 완화 🔹 소화 및 위장 관련베아제: 소화 불량 예방 🔹 기타 유용한 아이템휴족시간: ..