스트레스와 두통완화에 효과가 있으며 향이 강하며 다양한 요리법으로 중장년층에게 인기가 있는 엄나무순에 대해서 설명드리겠습니다. 그럼 엄나무순의 맛, 요리법 5가지, 데치는 방법, 효능과 부작용 등에 대해서 소개해드리겠습니다. 목차 1. 엄나무순이란 2. 엄나무순의 맛 3. 엄나무순 요리법(5가지) 4. 엄나무순 데치는 방법 5. 엄나무순 8가지 효능 6. 엄나무순 부작용 엄나무순 이외에도 우리가 충분히 즐길 수 있는 식물로는 '눈개승마'와 '머위'가 있습니다. 많은 효능이 있으며 영양분이 아주 풍부하여 우리의 식단의 영양가를 한층 올릴 수 있습니다. 그럼 예전에 소개해드렸던 글을 참고해 보시기 바랍니다. 2024.04.25 - [생활 속 유용한 정보] - 눈개승마 효능 먹는 법 부작용 삶은 법 데치는 법..