전현무 님이 애사비 다이어트로 애사비를 마신다고 해서 화제가 되었던 '애사비 다이어트'에 대해서 소개해드릴게요. 전현무 님뿐만 아리나 최화정 님도 아침공복에 따뜻한 물과 함께 애사비 1스푼을 희석해서 마신다고 합니다. 그럼 이런 애사비(애플사이다비니거, 사과식초)에 대한 설명과 효능, 먹는 방법, 부작용, 주의사항 및 제품(원액, 젤리)들에 대해서 소개해드릴게요.   1. 애사비(애플사이다비니거) 애사비는 애플 사이다 비니거를 이르는 말로 사과식초를 의미합니다. 혈당조절과 다이어트에 도움이 돼서 요새 다이어트 분야에서 많은 분들이 '애사비'에 관심을 갖고 있다고 합니다.  애사비는 발효된 식초로 발효과정에서 생기는 효모가 들어있어서 몸속에 들어가 유익한 역할을 하게 됩니다. 효모는 살아있는 미생물로 인공..