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    최근에 목이 뻐근하여 한의원에 방문해서 침과 부항치료를 받았습니다. 그런데 시술 당일에 음주가 가능한지 의문이 들었고, 다른 주의사항들은 무엇이 있는지 궁금했습니다. 

     

    그럼 이번 글에서는 한의원에서 한방 침, 부항 치료 후 '음주가 가능'한 지, '언제부터 사우나에 갈 수 있는지' 등 숙지하셔야 하는 주의사항에 대해서 설명드릴게요.

     

    목차

     

    1. 한방 침 부항 후 샤워, 사우나 

    2. 침 부항 후 화장품 

    3. 침 부항 후 음주, 카페인, 매운 음식

     

    4. 침 부항 후 멍자국, 가려움

    5. 습식 부항 후 운동

    5. 습식 부항 후 수영장 


    침 부항 후 주의사항을 설명드리기 앞서 보통 약침 치료를 받은 당일이나 다음날까지는 몸살 기운처럼 기운이 없을 수도 있다고 합니다. 그리고 침 맞은 부위 주변이 뻐근한 느낌도 있을 수 있습니다.

     

    하지만 이런 증상들은 부항이나 침 치료에 신체가 반응하는 과정이라서 걱정하지 않으셔도 됩니다. 

     

    1. 한방 침 부항 후 샤워, 사우나 

     

    사우나, 대중목욕탕은 침을 맞으러 가기 전에 가시는 것이 좋습니다.

     

    만약 치료 후에 부득이한 사정으로 가야 하는 경우 침 치료 이후 24시간 이후에 하는 것이 안전합니다.

    간단한 샤워도 보통은 3시간 이후에 하시는 것을 권장드립니다.

     

    참고로 건식 부항 후 샤워가 바로 가능합니다.

     

    2. 침 부항 후 화장품 

     

    치료 당일, 치료 부위에 화장품을 바르지 않은 것이 좋습니다.

    치료 부위에 땀이 오랫동안 머무르게 되거나 오염물질이 접촉되면 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 그리고 부어오를 수 도 있으며 가려운 증상이 발생할 수 있습니다.

     

    3. 침 부항 후 음주, 카페인, 매운 음식

     

    치료 후에는 바로 술이나 매운 음식과 같은 자극적인 음식을 피해 주셔야 합니다. 또한 고카페인 음식이나 음료도 드시지 않는 것을 추천드립니다.

     

    추가로, 치료 당일에는 과로를 피하고 편한 휴식이 필요합니다.

     

     

    4. 침 부항 후 멍자국, 가려움

    침이나 부항치료 후에 멍이 드는 것은 문제가 생긴 것이 아니며 시간이 지나면 점차 없어집니다. 걱정하지 않으셔도 되며 모세혈관의 출혈이 원인이라서 치료효과 와는 관련이 없습니다.

     

    부항 치료 후에는 피부가 예민할 경우 과민반응으로 부위가 가려울 수도 있습니다. 그리고 물집이 생길 수도 있습니다.

     

    이런 경우에는 가려움은 보통 2일 이내에 회복이 되며 물집은 1-2주 내외로 대부분 사라지게 됩니다. 그러니 시술부위를 긁거나 만지지 마시기 바랍니다. 

     

    5. 습식 부항 후 운동

    가벼운 운동은 가능하지만 과한 운동은 다음날부터 가능합니다. 당일날은 운동이나 힘든 일은 하지 않고 충분한 휴식을 취하시는 게 좋습니다.

     

    습식부항 치료로 기운과 혈액순환이 강화된 몸이 무리를 하면 에너지 손상을 하게 됩니다. 휴식을 하므로 치료효과를 더욱 올릴 수 있으며 사혈을 하게 되는 습식부항은 더욱더 휴식이 필요로 합니다.

     

    가끔 습식 부항 치료 후에는 무리를 하게 되면 무기력감을 느끼거나 몸살을 겪는 경우도 있습니다.

     

    참고로 건식 부항 후 운동은 바로 가능합니다.

     

    5. 습식 부항 후 수영장 

     

    습식 부항 후에는 당일은 불가능하고 다음날부터 가능합니다. 참고로 건식 부항 후 수영장은 바로 가능합니다.

     

    여러 사람과 물을 공유하는 공공장소는 세균감염의 위험성이 있습니다. 

     

     

    이상 한방 치료 인 부항과 침 치료 이후이 샤워, 사우나가 가능한지, 음주가 가능한지 여부 등 다양한 주의사항에 대하여 알아보았습니다. 

     

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